La quimioterapia tiene muchos beneficios potenciales cuando se trata de tratar eficazmente el cáncer, pero también tiende a causar efectos secundarios. Entre otros, cambios en la textura, el color o la salud de su piel.
Puedes tomar medidas para controlar los relacionados con la piel. Descubre cómo cuidar la piel durante la quimioterapia poniendo en práctica los consejos de especialistas, además de conocer qué productos o ingredientes debes evitar.
5 Consejos para cuidar la piel durante el cáncer
La quimioterapia puede afectar tu piel de varias maneras. Por ejemplo, tu piel puede volverse seca, áspera, con picazón y roja. También es posible que experimentes descamación, grietas, llagas o erupciones cutáneas.
Incluso la quimioterapia puede hacer que tu piel sea más sensible a la luz solar, lo que aumenta el riesgo de quemaduras solares.
Para ayudar a proteger y aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia relacionados con la piel existen algunos consejos para cuidar la piel del paciente con cáncer.
Beber mucho líquido
Esto puede ayudar a mantener tu piel hidratada. Es importante beber suficiente líquido durante el día, con excepción que tu médico haya indicado la reducción en el consumo de líquidos.
Mantén tu piel húmeda
Para reducir la sequedad de la piel, dúchate con agua tibia en lugar de agua caliente. Limita las duchas a una por día.
Después de bañarte, aplica una loción hidratante, aceite mineral o aceite para bebés en la piel mientras aún está húmeda. Busca una sin alcohol, sin fragancia e hipoalergénico.
Es importante hidratar la piel durante la quimioterapia, puedes utilizar una crema hidratante para cuidarla al menos dos veces al día, esto la mantendrá húmeda.
Protege tu piel del sol
El tratamiento de la quimioterapia contra el cáncer puede hacer que tu piel sea más sensible al sol. Es recomendable que preguntes a tu médico si debes usar protector solar todos los días.
Aparte de utilizar protector solar, es recomendable usar un bálsamo labial con SPF 30 o superior.
Para proteger tu piel cuando salga al aire libre, usa un sombrero de ala ancha, una camisa de manga larga y pantalones largos.
Trata de limitar el tiempo que pasas en el exterior durante las horas pico de luz solar y por supuesto, evita los rayos uva.
Sé amable con tu piel
Es importante tener cuidado de no rascarse, frotarse o restregarse la piel; por ejemplo, sécala inmediatamente después de la ducha. Esto es esencial para cuidar la piel durante el cáncer.
Utiliza telas suaves y no irritantes al frotar tu piel. Además, puedes usar una crema hidratante hipoalergénica sin alcohol y sin fragancia para hidratarla.
Si deseas utilizar maquillaje con quimioterapia sigue nuestros consejos para mantener una piel saludable.
Ten especial cuidado con tus manos
Las manos están expuestas continuamente, tanto a todo tipo de productos como a las condiciones meteorológicas. Por esta razón, hay que tener especial cuidado.
Enjuaga siempre tus manos al utilizar productos de limpieza y lávalas con frecuencia para evitar infecciones. Es recomendable el uso de guantes de vinilo o goma para acciones de limpieza o comprar, pero no por un período largo de tiempo.
Productos e ingredientes a evitar
Para proteger la piel durante el cáncer hay una serie de productos, ingredientes y acciones a evitar para conseguirlo. Entre otras, las más importantes son:
- Evita los productos que incluyan alcohol o fragancias como ingrediente, ya que pueden secar o irritar tu piel.
- Evita las bebidas con cafeína o el alcohol ya que pueden deshidratarte, ocasionando una piel más seca e irritada.
- Evita perfumes, colonias y otros productos a base de alcohol. Incluso, tu médico puede aconsejarte que evites ciertos tipos de antitranspirantes o desodorantes.
- Si tu piel está dolorida o irritada, considera depilarte con menos frecuencia o no hacerlo en absoluto. En especial, al principio de la quimioterapia, ya que tras varias sesiones uno de los efectos secundarios es la pérdida de cabello.
¿Qué ingredientes sí son recomendables?
Existen una serie de ingredientes recomendados para la limpieza de la piel durante la quimio y del cuidado de la misma. Puedes mantener tu piel hidratada y cuidada, tan solo es importante utilizar los productos adecuados para hacerlo.
- Agregar unas gotas de aceite para bebés o aceite vegetal a tu agua de baño para evitar el picor en la piel.
- Utilizar cremas hidratantes con productos naturales, como extractos de frutas. Esto evitará las infecciones y además aportará vitaminas a tu sistema inmunológico.
- Cremas solares y bálsamos labiales con un SPF igual o mayor a 30. Una protección inferior a este número es peligrosa durante el tratamiento de la quimioterapia debido a que la piel es muy sensible a los rayos del sol.
- Lociones corporales aptas para pieles sensibles. Es recomendable utilizar cremas de marcas reconocidas por los especialistas para evitar infecciones.
En definitiva, saber cómo cuidar la piel durante la quimioterapia es esencial. Con estos consejos e indicaciones puedes mantener tu piel libre de infecciones y aliviar el picor, rojeces o sequedad de la piel.
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